Our website does not support Internet Explorer.

To get the best experience on our website and of our content, please use a more modern browser like Edge, Chrome, Safari or similar.

Hvornår gør kaffe mig mest frisk?
Teknologi - Matvarer

Når på dagen gjør kaffe meg mest opplagt?

Mange mennesker drikker kaffe på grunn av den oppkvikkende effekten, men på bestemte tidspunkter utnytter ikke kroppen kaffens effekt fullt ut.

Kaffe er kjent for sin oppkvikkende effekt, som mange higer etter – opptil flere ganger om dagen.

Men kaffe har ikke den mest optimale virkningen på alle tider av døgnet.

Kaffe virker best uten kortisol

Kaffe har en mindre effekt i de tidsrommene da kroppen skiller ut sitt eget naturlige oppkvikningsmiddel: kortisol.

Hormonet kortisol er kjent for å være et stresshormon, men det har også en betydning for om man føler seg våken.

Og når kroppen pumper kortisol ut i blodbanene, vil ikke kaffen virke like forfriskende som ellers.

Kortisol påvirker både kaffe og kjærlighet

Kroppen er høy på kortisol når man flørter og er forelsket. Følg kortisolproduksjonen under helt ferske flørter og trygge parforhold:

Les også:

Kreft

Honningbiens gift nedkjemper aggressiv brystkreft

2 minutter
coronavirus
Sykdommer

Koronavirus-oppdatering: Få overblikket her

89 minutter
Om Illustrert Vitenskap

Svarte hull og koronavirus er mer populært enn Donald Duck

3 minutter

Logg inn

Ugyldig e-postadresse
Passord er påkrevd
Vis Skjul

Allerede abonnement? Har du allerede et abonnement på magasinet? Klikk her

Ny bruker? Få adgang nå!

Nullstill passord

Skriv inn e-postadressen din, så sender vi deg en e-post som forklarer deg hvordan du skal nullstille passordet ditt.
Ugyldig e-postadresse

Sjekk e-posten din

Vi har sendt en e-post til som forklarer deg hvordan du skal nullstille passordet ditt. Hvis du ikke finner e-posten, bør du se i søppelposten (uønsket e-post, «spam»).

Oppgi nytt passord.

Skriv inn det nye passordet ditt. Passordet må ha minst 6 tegn. Når du har opprettet passordet ditt, vil du bli bedt om å logge deg inn.

Passord er påkrevd
Vis Skjul