Our website does not support Internet Explorer.

To get the best experience on our website and of our content, please use a more modern browser like Edge, Chrome, Safari or similar.

Derfor har vi sommertid

Sommertid koster penger og nattesøvn

Den siste søndagen i mars går vi over til sommertid. Hvis du synes det påvirker deg og kroppen din, har du rett.

Shutterstock

Når er det sommertid?

Sommertid starter den siste søndagen i mars, da klokken stilles en time fram klokken 02.00.

I 2020 begynner sommertid natten mellom lørdag 28. mars og søndag 29. mars.

De neste år faller sommertiden altså:

  • 2021 – Natten mellom lørdag 27. mars og søndag 28. mars
  • 2022 – Natten mellom lørdag 26. mars og søndag 27. mars
  • 2023 – Natten mellom lørdag 25. mars og søndag 26. mars
  • 2024 – Natten mellom lørdag 30. mars og søndag 31. mars
  • 2025 – Natten mellom lørdag 29. mars og søndag 30. mars

Når slutter sommertid?

Sommertid slutter når vi går over til vintertid – også kalt normaltid – den siste søndagen i oktober.

I 2020 begynner vintertid natten mellom lørdag 24. oktober og søndag 25. oktober.

Det blir kanskje slutt på sommertid i Europa

EU-kommisjonen innførte i 1996 felles standarder for alle EU-land. Etter kommisjonens bestemmelser skal alle medlemsland gå over til sommertid og vintertid samtidig - den siste helgen i mars og den siste helgen i oktober. Norge følger de samme datoene.

I mars 2019 stemte et flertall i Europaparlamentet for å avskaffe den europeiske sommertiden.

Europaparlamentet ønsker at hvert land fra 2021 selv kan bestemme om sommertiden skal avskaffes – men forslaget må først vedtas av EU-landene i Ministerrådet før det kan tre i kraft. Akkurat nå er det usikkert om det vil skje.

Tilhengere av EU-forslaget mener at vi med dagens energibesparende teknologi har lite å vinne på å forlenge dagslyset. Motstanderne mener det tross alt er litt å hente – og at det er fint med lange, lyse sommerkvelder.

Omkring 70 land verden over har sommertid og vintertid. Det er imidlertid ikke alle som følger samme datoer som EU.

1.500.000.000 mennesker stiller hvert år klokkene en time frem om våren og går over til sommertid. De blå landene har sommertid, oransj har hatt sommertid og de røde har aldri hatt det.

Når startet sommertid?

Sommertid ble innført for å spare strøm, men forskning viser at skiftet mellom sommer- og vintertid går utover helsen.

Her er fem fakta om sommertid:

  1. Menneskekroppen bruker fem dager på å venne seg til å stå opp en time tidligere. Kroppens biologiske klokke følger Solen, men når tiden stilles frem, følger Solen ikke med.

  2. Idéen med å skru tiden frem oppsto helt tilbake i 1784 da oppfinneren Benjamin Franklin ville spare på stearinlysene. Først i 1916 ble sommertiden innført i Skandinavia.

  3. En times tapt nattesøvn lyder kanskje ubetydelig, men i Canada registrerte trafikkforskere i 1992 åtte prosent økning i trafikkulykker i uken etter overgangen til sommertid.

  4. Overgangen til sommertid kostet i år 2000 investorene på de amerikanske børsene 170 000 000 000 kroner. Årsaken var søvnmangel og konsentrasjonsvansker blant de handlende.

  5. Hver amerikaner bruker ifølge en undersøkelse 20 minutter på å stille alle klokkene én time frem. Fenomenet koster samfunnet 10 milliarder kroner i tapt omsetning og arbeidstid.

Les også:

Vintertid
Årstider

Derfor stiller vi klokka til vintertid

5 minutter
Høstjevndøgn
Årstider

Høstjevndøgn er farvel til sommeren

5 minutter
Sommersolverv – årets lengste dag
Årstider

ÅRETS LENGSTE DAG: Den nordlige halvkule er badet i lys

4 minutter

Logg inn

Ugyldig e-postadresse
Passord er påkrevd
Vis Skjul

Allerede abonnement? Har du allerede et abonnement på magasinet? Klikk her

Ny bruker? Få adgang nå!

Nullstill passord

Skriv inn e-postadressen din, så sender vi deg en e-post som forklarer deg hvordan du skal nullstille passordet ditt.
Ugyldig e-postadresse

Sjekk e-posten din

Vi har sendt en e-post til som forklarer deg hvordan du skal nullstille passordet ditt. Hvis du ikke finner e-posten, bør du se i søppelposten (uønsket e-post, «spam»).

Oppgi nytt passord.

Skriv inn det nye passordet ditt. Passordet må ha minst 6 tegn. Når du har opprettet passordet ditt, vil du bli bedt om å logge deg inn.

Passord er påkrevd
Vis Skjul