Hva er nikotin?
Nikotin er et nitrogenholdig organisk stoff som sammen med for eksempel koffein og morfin hører til gruppen av alkaloider som finnes i planter fra nattskyggefamilien, inkludert tobakkplanter.
Nikotinen i tobakkplanter er giftig for insekter og tjener til å forsvare planten mot insektangrep. Derfor har stoffet også blitt brukt som insektgift.
Tobakksplanten produserer nikotin for å beskytte seg mot insekter.
Den samme giften som dreper sultne insekter, opplever mennesker som stimulerende og beroligende.
Nikotin frigir nemlig dopamin i hjernen og gir en behagelig følelse i kroppen. Tobakkprodukter er derfor blitt inntatt av mennesker gjennom flere årtusener.
Allerede for mer enn 7000 år siden, rundt år 6000 f.Kr., begynte innfødte amerikanere å få smak for tobakkrøyking.
Først med koloniseringen av Amerika på 1500-tallet spredte denne vanen seg til Europa.
Hvordan påvirker nikotin kroppen?
Rett etter inntak virker nikotin stimulerende på nervesystemet. Det får blodtrykket og pulsen til å fallet, og hormonet adrenalin og signalstoffet dopamin gir en berusende fornemmelse i kroppen. Det smertelindrende signalstoffet betaendorfin blir også frigitt.
Nervesystemet reagerer på stoffets stimulans ved å forvente mer. Med tiden vil hjernen venne seg til det, og det blir gradvis vanskeligere å opprettholde et normalt nivå uten.
Selv om stoffet bare blir i kroppen i én til tre dager, vil kroppen fortsatt hige etter mer, noe som kan utvikle seg til avhengighet og gi abstinenser.
Typiske abstinenser ved en røykestopp er:
- Humørsvingninger
- Nervøsitet
- Økt appetitt
- Hodepine
Nikotin i ulike produkter
Det finnes mange ulike produkter som inneholder nikotin. Her i oversikten kan du lære mer om hvor mye nikotin som for eksempel er i sigaretter, vannpipe og snus.
Hvor mye nikotin er det i sigaretter?
Det er 0–20 mg/g nikotin i sigaretter.
Sigaretter er den mest brukte tobakksvaren selv om de færreste i dag er i tvil om hvor farlig det er å røyke.
Mengden nikotin i sigaretter varierer fra merke til merke. En sigarett av merket gul camel veier for eksempel et gram og inneholder 13,9 milligram nikotin.
Hvor mye nikotin er det i tyggetobakk?
Det er 2,9-16,6 mg/g nikotin i tyggetobakk.
Tyggetobakk er grovskåret tobakk som er egnet til å bli tygget på. Tyggetobakk kan være pakket i små poser, hver på omkring 0,8 gram.
Hvor mye nikotin er det i sigarer?
Det er 11,1-15,6 mg/g nikotin i sigarer.
Sigarer består av sammenrullede, fermenterte tobakkblader. Sigarer er større enn sigaretter og derfor inneholder en sigar også vesentlig mer nikotin enn en sigarett.
Hvor mye nikotin er det i snus?
Det er 10,3-23,1 mg/g nikotin i snus.
Snus er tobakk som plasseres under leppen.
Snus er pulverisert tobakk pakket i små poser av 0,8 gram. Snus plasseres under leppen for å oppnå den ønskede effekten og må derfor verken tygges eller røykes.
Hvor mye nikotin er det i e-sigaretter?
Det er 0-17,5 mg/g nikotin i e-sigaretter.
E-sigaretter er elektroniske sigaretter som fylles med nikotinholdig væske som fordamper i munnen ved inntak. Væsken kalles også for e-juice eller e-væske og kan ha mange ulike smaker og mengder nikotin.
Hvor mye nikotin er det i Dokha?
Det er 23,8-52,8 mg/g nikotin i Dokha.
Dokha er sterk tobakk som ofte blandes med urter og krydder og røykes av en arabisk medwakhpipe.
Tobakken er forholdsvis ubehandlet og derfor veldig nikotinholdig.
Hvor mye nikotin er det i vannpipetobakk?
Det er 0,8-20,5 mg/g nikotin i vannpipetobakk.
Vannpipetobakk smaker sjelden av tobakk, men inneholder like mye nikotin som andre tobakksvarer.
Vannpipe kalles også for shisha eller nargile. Vannpipen består av en kolbe til vann og en eller flere slanger. Ved enden av kolben plasseres pipetobakk tilsatt aromatiske stoffer.
Hvor mye nikotin er det i et nikotinplaster?
Det er 7–25 mg/g nikotin i et nikotinplaster.
Nikotinplaster brukes som hjelp til en røykestopp. Plastrene fås med ulike mengder nikotin og skal sitte på kroppen i 16 til 24 timer alt etter anvisningen på pakken.
Etter et par uker kan man skifte til et nikotinplaster med en lavere dose.
Hvor mye nikotin er det i nikotintyggegummi?
Det er 1–4 mg/g nikotin i en nikotintyggegummi.
Nikotintyggegummi med 2 milligram nikotin anbefales hvis man pleier å røyke mindre enn 20 sigaretter om dagen.
Nikotintyggegummi brukes i forbindelse med en røykestopp når man får akutt trang til å røyke.
Nikotinen tas opp raskt opp i blodet når man tygger nikotintyggegummi, noe som lindrer abstinensene.
Les også om de farligste rusmidlene.
Er nikotin farlig?
Nikotin er først og fremst farlig fordi det får folk til å bruke tobakk, som kan forårsake sykdommer som kols og kreft. Stoffet er ikke kreftframkallende i seg selv, men det er derimot kreftframkallende stoffer i tjæren er i tobakken.
Så er nikotin i det hele tatt farlig? Ikke egentlig, forteller Morten Hesse, psykolog og førsteamanuensis ved Center for Rusmiddelforskning ved Aarhus Universitet:
«Nikotin er forholdsvis giftig, men det skal mye nikotin til en forgiftning, så risikoen for det er veldig liten.»
Ifølge det amerikanske Center for Disease Control skal det om lag 60 milligram ren nikotin til en dødelig dose for en voksen person. Og selv om en sigarett kan inneholde 20 milligram nikotin, vil man bare ta opp omkring et til to gram per sigarett, så det skal en del sigaretter til før man når en dødelig dose.
Det har imidlertid skjedd at folk har blitt forgiftet. Det skjer for eksempel hvis et barn har spist av en sigarett eller innta nikotinholdig væske som fylles i e-sigaretter.
Symptomer på nikotinforgiftning er:
- Magesmerter
- Hjertebank
- Hodepine
- Svimmelhet.
I verste fall kan nikotinforgiftning føre til nedsatt blodtrykk, nedsatt puls, kramper og til syvende og sist være dødelig.