Slik oppstår gnagsår

Gnagsår, som starter som små utposninger med væske, er små, men veldig vonde. De dukker ofte opp på føtter og hender hvis vi har fått nye sko eller utfører samme bevegelse mange ganger. Men hvordan oppstår egentlig gnagsår? Her får du svaret.

Shutterstock

Blemmer oppstår under føttene hvis man går langt eller i hendene hvis man jobber lenge med for eksempel hageredskaper.

Kontakten løsner forbindelsen mellom cellelagene lenger nede i huden, og det oppstår et væskefylt hulrom.

Blemmer oppstår ved friksjon

Hvis noe strammer og gnir på huden, vil det etter hvert dannes væskefylte blemmer.

1. Overhud består av flere lag

Huden består av tre lag: overhuden (øverst), lærhuden (midten) og underhuden (nederst). Overhuden er selv delt inn i flere lag, og det ytterste kalles hornlaget.

2. Gnisning skaper rifter

Når hornlaget gnir mot et underlag over tid, oppstår det mikroskopiske skader i laget under – som kalles stratum spinosum.

3. Væsker flyter inn

Flere skader flyter sammen til ett hulrom (det grønne i midten) under hornlaget. Det fylles av kroppsvæsker som lymfe og serum, slik at det buler ut og danner en blemme.

Slik unngår du gnagsår

  • Kjøp sko som passer. Hvis de er for store, er det større risiko for at foten sklir fram og tilbake, og hvis de er for små, kan de klemme på foten. Husk at føtter kan bli en halv skostørrelse større i varmen.
  • Sørg for at sokkene ikke har krøller.
  • Pass på føttene dine, for eksempel ved å fjerne død hud og smøre dem inn med krem.

Hva gjør du hvis du har fått et gnagsår?

Hvis skaden allerede har skjedd, bør du være forsiktig så du ikke gjør det verre. Problemet går som regel over av seg selv, og noen kjerringråd kan være skadelige.

  • 1. Unngå helst å stikke hull på blemmer

    Væsken som hoper seg opp i blemmer, er med på å reparere huden. Hvis du må stikke hull på blemmen, må du bruke en steril nål. Deretter kan du klemme væsken forsiktig ut, før du setter på et plaster.

  • 2. Ligg unna med saksen

    Hvis du begynner å klippe i den døde overhuden, vil det ta lang tid før problemet forsvinner. Overhuden fungerer nemlig som en bandasje, noe som gjør at såret gror opptil fem ganger raskere.

  • 3. Beskytt såret

    Problemet vil forsvinne raskere hvis du beskytter området med plaster eller sportstape.

Les også:

Kroppen

Er det farlig å gjenbruke vannflasken?

1 minutt
Kroppen

Fjern ett hår – og få seks nye

1 minutt
Stearinlys
Helse

Stearinlys: Er de farlige for helsen?

1 minutt
Mest populære

Logg inn

Feil: Ugyldig e-postadresse
Passord er påkrevd
VisSkjul

Allerede abonnement? Har du allerede et abonnement på magasinet? Klikk her

Ny bruker? Få adgang nå!