Hold kan være veldig ubehagelig, men smertene er helt ufarlige.
Årsaken til den stikkende fornemmelsen er ikke endelig oppklart, men de fleste teoriene peker på at milten spiller en rolle.Det er derimot ingenting som tyder på at fenomenet har noe med hikke å gjøre.
Overarbeidet milt skaper hold
Milten er et organ som er om lag ti centimeter langt, og som ligger litt til venstre for leveren. Organet fungerer som et depot for de røde blodlegemene, som transporterer oksygen rundt i blodet.
Når vi trener, øker kroppens behov for røde blodlegemer, og derfor må milten arbeide ekstra hardt.
Tre teorier om årsaken til hold
Lenge har det vært slik at vitenskapen ikke har vært i stand til å gi et presist svar på hva hold er. Nå har det blitt utviklet tre ulike teorier.