Svette hjelper kroppen med å styre temperaturen, så det er helt i orden å tørke pannen hvis du faktisk drypper av svette.
Ellers bremser du den avkjølende effekten – svette virker nemlig ved å skape en tynn film av fuktighet på huden der vannet fordamper.
Fordamping forbruker energi til å drive faseovergangen mellom vann og vanndamp, og den energien tas fra kroppens overskytende varme. Prosessen er så effektiv at hvert gram svette forbruker 2,427 joule (J) når den fordamper.
Svette har mange oppgaver
Svette har også andre oppgaver enn temperaturregulering; for eksempel kvitter kroppen seg med kjemikalier gjennom svette.
En kinesisk studie fra 2016 viste dessuten at kroppen bruker svetteporer til å skille ut tungmetaller som kvikksølv.
Svette er dessuten med på å holde huden sunn og mengden bakterier nede.