Vekkerklokkens infernalske bråk trekker deg nådeløst ut av drømmeland og etterlater deg som en groggy bokser som trenger å summe seg.
Og det er helt forståelig. Overgangen fra dyp søvn til våken tilstand styres av et hav av komplekse prosesser i hjernen. Det kan blant annet ses ved at hjernens blodsirkulasjon og aktiviteten til signalstoffer endrer seg.
Hjerneområder knyttet til fokus og årvåkenhet trenger mer tid til å komme i gang enn områder som kontrollerer bevegelsene våre.
Med andre ord kan vi godt stå opp og gå rundt mens hodet fortsatt går på tomgang.
For å overkomme døsigheten kan vi for eksempel ty til kaffe eller trening, men den rette vekkerklokken kan faktisk virke oppkvikkende.
Forskere er på sporet av den perfekte lyden til vekkerklokken som effektivt setter morgenhjernen i gir.