Déjà vu kan skyldes hukommelsesmønster
De fleste mener at déjà vu simpelthen skyldes spredte likheter mellom en nåværende og en tidligere, vagt erindret situasjon.
For eksempel har den nederlandske psykiateren Herman Sno foreslått at erindringer lagres som hologrammer. I motsetning til fotografier inneholder alle delene i hologrammet informasjonen som skal til for å danne hele bildet.
Men jo mindre del man har, desto mer uklart blir bildet. Déjà vu skulle så oppstå når en detalj i en nåværende opplevelse matcher en liten del av en tidligere, slik at et sløret bilde av en gammel erfaring blander seg med den situasjonen man er i.
Det som taler for denne teorien, er at et déjà vu normalt er spesielt sterkt hvis man er litt ukonsentrert, for eksempel i forbindelse med sterk opphisselse, utmattelse eller sykdom.
Déjà vu er symptom på epilepsi
Selv om déjà vu er et vanlig fenomen blant friske personer, er déjà vu et velkjent symptom blant personer som lider av temporallapsepilepsi.
Før et anfall vil personer med den spesielle formen for epilepsi ofte få følelsen av déjà vu, og derfor mener forsker og nevrolog Josef Spatt at årsaken til déjà vu ligger her.
Ifølge forskningen hans skyldes déjà vu en kortvarig feil i hjernens parahippocampale gyrus – et området i temporallappen som er særlig involvert i gjenkjenning.
Resultatet er en forbigående følelse av gjenkjenning som ytterligere styrkes av forbindelsen til hjerneområder som også inngår i hukommelsen, for eksempel hippocampus.
Ved temporallapsepilepsi kan sykdommen skape feilen, mens den – av fortsatt ukjente årsaker – oppstår spontant blant friske mennesker.