hukommelse

Hva er fotografisk hukommelse?

Fotografisk hukommelse er evnen til å huske en side i en bok eller en begivenhet med perfekt klarhet – selv om inntrykket bare varte i en kort periode. Fotografisk hukommelser nevnes ofte i populærkultur, men forskere har aldri klart å bekrefte at det finnes.

Det er imidlertid bevist at visse mennesker har en lignende evne kalt eidetisk hukommelse. Eidetisk hukommelse er evnen til å visualisere en gjenstand et par minutter etter at det har blitt fjernet fra synsfeltet. Eidetisk hukommelse er begrenset i forhold til fotografisk hukommelse, siden det ikke er mulig å gjenkalle et minne med fullstendig klarhet. Det er bare barn i alderen 6–12 år som kan ha eidetisk hukommelse. Ingen voksne har fått bekreftet å ha denne evnen.

Slik får du bedre hukommelse

Det er mange måter å styrke hukommelsen på. Minner er informasjon lagret i hukommelsen, og jo flere ganger de blir brakt opp eller gjentatt, desto lettere er det å hente dem fram igjen. Det er derfor det er lett å huske navnet til en god venn, men vanskelig å huske navnet på en person man bare har møtt noen få ganger. Ved å repetere det man ønsker å huske flere ganger på rad og forbinde det med et visuelt element, styrker det evnen til å huske den spesifikke informasjonen. Dessuten hjelper god søvn på hukommelsen. Under søvnen repeterer langtidshukommelsen all sin nye kunnskap.