Our website does not support Internet Explorer.

To get the best experience on our website and of our content, please use a more modern browser like Edge, Chrome, Safari or similar.

Vitamines on spoon

Det er viktig å sjekke utløpsdatoen på vitaminpillene. De mister effekten når de blir for gamle.

© Shutterstock
Mennesket - Helse

Kan vitaminer bli dårlige?

Vitaminpiller kan gå ut på dato, men du blir ikke syk av å ta dem.

Kvaliteten på vitaminpiller er generelt høy fordi de må følge en god del kvalitetskrav.

Pillenes virkning faller likevel med tiden, og dermed kan de bli for gamle.

Men du kan godt spise vitaminer etter utløpsdatoen uten å bli syk.

Vitaminmangel er farlig

Vitaminer er organiske molekyler som er viktige for en rekke ulike prosesser i kroppen.

Selv om vi bare trenger dem i veldig små mengder, blir vitaminmangel raskt farlig.

Vitaminstruktur brytes ned med tiden

Det finnes 13 forskjellige vitaminer, og hvert av dem har en spesifikk struktur som er viktig for virkemåten.

Hvis denne strukturen endres, er vitaminet blitt ødelagt.

Les også:

Logg inn

Ugyldig e-postadresse
Passord er påkrevd
Vis Skjul

Allerede abonnement? Har du allerede et abonnement på magasinet? Klikk her

Ny bruker? Få adgang nå!

Nullstill passord

Skriv inn e-postadressen din, så sender vi deg en e-post som forklarer deg hvordan du skal nullstille passordet ditt.
Ugyldig e-postadresse

Sjekk e-posten din

Vi har sendt en e-post til som forklarer deg hvordan du skal nullstille passordet ditt. Hvis du ikke finner e-posten, bør du se i søppelposten (uønsket e-post, «spam»).

Oppgi nytt passord.

Skriv inn det nye passordet ditt. Passordet må ha minst 6 tegn. Når du har opprettet passordet ditt, vil du bli bedt om å logge deg inn.

Passord er påkrevd
Vis Skjul