Our website does not support Internet Explorer.

To get the best experience on our website and of our content, please use a more modern browser like Edge, Chrome, Safari or similar.

Rødt lys kan gi skarpere syn

Nye forsøk viser at enkel behandling med langbølget rødt lys motvirker det svekkede synet som vanligvis følger med alderen. Ifølge forskerne er tre minutters lysbehandling om dagen nok.

Alle celler i kroppen blir dårligere med alderen, og for øyets synsceller går det raskere enn for andre.

Men det finnes håp. Med enkel lysterapi kan vi forsinke prosessen og til og med snu utviklingen, viser et nytt forsøk foretatt av forskere fra University College London i England.

Forskerne ba 24 personer i alderen fra 28 til 72 år på å se inn i rødt lys fra en lommelykt i tre minutter hver dag i to uker. Før og etter behandlingen ble personene utsatt for en test av fargesyn og nattsyn, altså evnen til å skjelne objekter i svak belysning.

Følg forsøket trinn for trinn

Langbølget lys gir ny energi til synscellene

De fleste mennesker begynner å miste følsomheten i synscellene når de runder 40 år, men langbølget rødt lys omstarter cellenes kraftverk, viser nye forsøk.

Shutterstock og Ken Ikeda Madsen

1. Lyset treffer netthinnen

I forsøket ble 24 personer bedt om å utsette øynene for rødt lys med bølgelengden 670 nanometer. Behandlingen varte i to uker, og netthinnen ble påvirket i tre minutter hver dag.

2. Synscellene tar imot

Det røde lyset ble absorbert av netthinnens synsceller, som blir svakere med alderen. Det gjelder både de såkalte staver, som gir nattsyn, og tapper, som oppfatter farge.

3. Energien i cellene stiger

Lyset fikk cellenes kraftverk, de såkalte mitokondriene, til å produsere mer av energimolekylet ATP. Det gjorde synscellene mer følsomme, slik at både farge- og nattsynet ble bedre.

Resultatene viste at de personene som hadde rundet 40 år, hadde fått bedre syn etter behandlingen. Prøvene viste en positiv effekt på nattsynet, men enda mer på fargesynet, som ble forbedret med opptil 20 prosent.

Cellenes kraftverk brenner ut

Årsaken er at de to typene syn skapes av ulike celler i netthinnen. De såkalte tappene oppfatter farger, mens nattsynet leveres av stavene. Begge typer celler mister følsomhet med alderen, fordi kraftverkene, de såkalte mitokondriene, blir dårligere til å produsere energimolekylet ATP.

Det røde lyset fra en spesiell lommelykt kan gi nytt liv til synsceller som har blitt sløve hos mennesker over 40 år.

© UCL

Det langbølgede røde lyset absorberes av mitokondriene og øker energiproduksjonen, og effekten er størst hos tappene, fordi de er de mest energikrevende.

Advarsel: Bruk bare det riktige lyset!

I forsøket brukte forskerne små lommelykter som sender ut rødt lys med bølgelengden 670 nanometer. Ifølge forskerne kan lyktene produseres for om lag 140 kroner, så behandlingen kan bli tilgjengelig for alle. Men ikke prøv å lyse deg i øynene med lykter som ikke er beregnet til det – og slett ikke med laserpekere som kan skade øynene alvorlig.

Les også:

Aldring

Proteiner avslører tidspunkt for livets tre aldringsfaser

4 minutter
Hvorfor blir synet dårligere med alderen?
Aldring

Hvorfor endrer synet seg?

0 minutter
Aldring

NERDESONEN: Aldring

0 minutter

Logg inn

Ugyldig e-postadresse
Passord er påkrevd
Vis Skjul

Allerede abonnement? Har du allerede et abonnement på magasinet? Klikk her

Ny bruker? Få adgang nå!

Nullstill passord

Skriv inn e-postadressen din, så sender vi deg en e-post som forklarer deg hvordan du skal nullstille passordet ditt.
Ugyldig e-postadresse

Sjekk e-posten din

Vi har sendt en e-post til som forklarer deg hvordan du skal nullstille passordet ditt. Hvis du ikke finner e-posten, bør du se i søppelposten (uønsket e-post, «spam»).

Oppgi nytt passord.

Skriv inn det nye passordet ditt. Passordet må ha minst 6 tegn. Når du har opprettet passordet ditt, vil du bli bedt om å logge deg inn.

Passord er påkrevd
Vis Skjul