Er sex før en viktig kamp en dårlig idé?

Idrettsfolk holder seg ofte unna sex før en viktig kamp. Har det betydning for prestasjonen, eller er det ren overtro?

Idrettsfolk holder seg ofte unna sex før en viktig kamp. Har det betydning for prestasjonen, eller er det ren overtro?

Shutterstock

Vitenskapelig sett er det ikke hold i myten om at sex kvelden før en kamp går utover yteevnen. Det viser en rekke ulike forsøk.

I 2021 testet amerikanske forskere for eksempel åtte utøvere i flere runder der de enten hadde sex, drev yoga eller holdt seg i ro kvelden før målingene. Morgenen etter ble yteevnen testet ved øvelser som blant annet målte utholdenhet, hurtighet, gripestyrke og reaksjonstid.

Resultatene tydet på at det ikke hadde noe å si hva utøveren gjorde kvelden før.

Seksuell avholdenhet som middel for å prestere bedre må derfor betraktes som overtro på linje med andre fikse ideer som trives i idrettens verden.

Fotballspillere er overtroiske

© Shutterstock

Portugals Cristiano Ronaldo vil helst være den siste ut av spillertunnelen på vei inn til en kamp. Når han går ut på banen, skjer det med høyre fot først.

© Shutterstock

Før et straffespark legger Argentinas Lionel Messi alltid ballen på merket med begge hender før han tar det samme antallet skritt bakover.

Til gjengjeld viste målingene i de amerikanske forsøkene at sex er en effektiv kur mot høyt blodtrykk.