Tilgivelse kurerer ryggsmerter

1. september 2009

Å være sint og bitter på andre mennesker gjør ryggsmerter og høyt blodtrykk bare verre. Omvendt blir plagene redusert hvis vi tilgir dem vi er sinte på. I en amerikansk undersøkelse deltok 58 ryggpasienter. Av pasientene fikk noen tradisjonell medisinsk behandling, mens andre ble undervist i en buddhistisk meditasjonsteknikk som tok sikte på å fremme følelsen av tilgivelse. Pasienter som greide å tilgi andre, hadde mindre smerter i ryggen enn andre pasienter. Tendensen var den samme i en tilsvarende undersøkelse av 98 pasienter som hadde for høyt blodtrykk.

Les også

Kanskje du er interessert i...

FÅ ILLUSTRERT VITENSKAPS NYHETSBREV

Du får ditt gratis spesialtillegg, Vår Ekstreme Hjerne, til nedlasting straks du har meldt deg på nyhetsbrevet.

Fant du ikke det du lette etter? Søk her: