6 ting du ikke visste om avføring

Vi produserer det alle sammen, og gjerne daglig. Likevel er det mange ting vi ikke vet om et av kroppens mest fascinerende avfallsprodukter: avføring.

13. januar 2017 av Nanna Vium

1. Den brune fargen er et tegn på sunnhet

Du har kanskje tenkt over hvorfor klumpene i toalettskålen er brune, selv om du bare har spist risengrynsgrøt og vaniljeis.

Men den brune fargen er et tegn på at du er sunn og frisk.

>>Grafikk: Dette sier avføringen din om helsetilstanden.

Når avføringen når ut i tykktarmen, møter den galle-pigmentet bilirubin, som skilles ut når røde blodlegemer brytes ned i leveren.

Og det er nettopp bilirubin som sørger for den brune fargen.

Fargeløs eller hvit avføring kan være et tegn på at leveren ikke fungerer, eller at gallegangen er sperret.

2. Et døgn fra munn til bunn

Hva skjer med avføringen når du skyller ned? Det kan du se på denne videoen

Det kan være vanskelig å kjenne igjen måltidet ditt når det først har gjennomgått den kompliserte fordøyelsesprosessen i tarmene.

Og faktisk må du tenke et par dager for å huske hva som ligger der nede.

Når du inntar et måltid, skal det gjennom både spiserør, magesekk, tynntarm og tykktarm før det til slutt ankommer endestasjonen.

Som regel tar det om lag et døgn før det du tygger, er ute igjen.

3. På størrelse med en fotballbane

Tarmsystemet vårt er fantastisk og komplekst. I løpet av et langt liv bearbeider det mange tonn med mat og mange tusen liter væske.

Og det krever en viss størrelse.

Faktisk sies det at overflatearealet på tarmen vår er om lag som en fotballbane.

4. Det er nesten bare vann

Lær mer om hva avføring inneholder i denne videoen

Hvis noen rynker på nesa av avføringen din, kan du helt rolig fortelle dem at dem at det praktisk talt bare er vann.

For det er det.

Sunn avføring består av 75 prosent vann. Resten er en blanding av døde og levende bakterier, salter, lipider, proteiner, slim og fiber.

5. Så ofte bør du kvitte deg med den

Har fostre også avføring når de ligger i mors mage? Du får svaret i denne videoen.

Donald Trump gjør det, dronningen av England også, og Albert Einstein gjorde det.

Vi kvitter oss med fordøyd mat ved å gå på toalettet. Men hvor ofte det skjer, varierer fra person til person.

Forskjellige eksperter er derimot enige om at normalen ligger en gang mellom tre ganger om dagen og tre ganger i uka.

Og du bør bite deg merke i om hyppigheten plutselig endrer seg.

6. Du bør ikke bruke for lang tid

Mange liker å ta med seg avisa eller mobiltelefonen på toalettet, og ta seg god tid.

Men du kan også ta deg litt for god tid.

Flere studier har vist at de lange toalettseansene øker risikoen for utposing av blodårer i endetarmen – også kjent som hemoroider.

Les også

Kanskje du er interessert i...

Fant du ikke det du lette etter? Søk her: