Hvorfor rykker det i kroppen like før man sovner?

Like før søvnen inntreffer, har de fleste mennesker opplevd at det plutselig rykker til i kroppen. Noen føler det som om de skal falle ned fra et eller annet. Fenomenet oppstår som følge av en brå, men kortvarig sammentrekning av en eller flere muskler, for eksempel i et ben. Rykkene i kroppen tiltar med alderen, og nesten halvparten av alle personer eldre enn 65 år pleier å oppleve dem. De oppstår i perioder når vi sover lett, opplever drømmer og har raske øyebevegelser bak øyelokkene.

1. september 2009

Like før søvnen inntreffer, har de fleste mennesker opplevd at det plutselig rykker til i kroppen. Noen føler det som om de skal falle ned fra et eller annet. Fenomenet oppstår som følge av en brå, men kortvarig sammentrekning av en eller flere muskler, for eksempel i et ben. Rykkene i kroppen tiltar med alderen, og nesten halvparten av alle personer eldre enn 65 år pleier å oppleve dem. De oppstår i perioder når vi sover lett, opplever drømmer og har raske øyebevegelser bak øyelokkene. Det kalles REM-søvn (Rapid Eye Movements) i motsetning til de dypere NREM-søvnperiodene (Non Rapid Eye Movements) når øyebevegelsene bak øyelokkene går atskillig langsommere. Alle de ufrivillige rykkene i kroppen utløses som muskelsammentrekninger av nerver fra ryggmargen. Det må skje etter et signal fra hjernen, men hvordan det utløses og hva signalet består av, er fortsatt en gåte.

Les også

Kanskje du er interessert i...

FÅ ILLUSTRERT VITENSKAPS NYHETSBREV

Du får ditt gratis spesialtillegg, Vår Ekstreme Hjerne, til nedlasting straks du har meldt deg på nyhetsbrevet.

Fant du ikke det du lette etter? Søk her: