Hvor lenge lever jeg?

Kan man på vitenskapelig basis si noe om hvor lenge man kan forvente å leve?

1. september 2009

Et menneskes levealder avhenger av en rekke ulike faktorer. I årenes løp er det utført atskillige vitenskapelige undersøkelser som har tatt sikte på å kartlegge mange av dem. En av de mest iøynefallende er røyking. En stor britisk undersøkelse fra 2004 viser for eksempel at røykere dør opptil 10 år tidligere enn andre. Det påvises imidlertid også at uansett når man slutter å røyke, vil avholdenheten bidra til å begrense skadevirkningene. Også overvekt spiller inn. I undersøkelsen Framingham Heart Study i USA fulgte man nøye 3457 mennesker helt fra 1950. Dødeligheten lå lavest blant dem med normal vekt, mens de som var svært overvektige i gjennomsnitt mistet hele syv leveår. De siste årene er det også blitt klart at fysisk aktivitet er viktig. Den australske undersøkelsen Australian Burden of Disease Study viser at hvis man er fysisk passiv, vil antallet år uten sykdomsplager reduseres med syv prosent. På samme måte konkluderte en dansk undersøkelse for noen år siden at mosjonsløpere lever betydelig lenger enn mennesker uten slikt fysisk vedlikehold. Mer overraskende er det kanskje at psykiske faktorer og personlighetstype også har betydning. Eksempelvis er det bevist at ensomhet går ut over både helsen og livslengden. Tilsvarende konkluderer en undersøkelse fra Yale University i USA med at eldre med et positivt livssyn gjennomsnittlig lever syv og et halvt år lenger enn pessimistene.

Les også

Kanskje du er interessert i...

FÅ ILLUSTRERT VITENSKAPS NYHETSBREV

Du får ditt gratis spesialtillegg, Vår Ekstreme Hjerne, til nedlasting straks du har meldt deg på nyhetsbrevet.

Fant du ikke det du lette etter? Søk her: