Kan man sove seg til en idé?

Jeg har flere ganger opplevd at jeg kommer på løsninger når jeg har lagt meg og skal sove, eller har en idé i hodet når jeg våkner. Hvordan har det seg?

1. september 2009

Skal man løse et problem, vil det som regel være lurest å konsentrere seg om problemet og styre tankene i helt bestemte baner. Men samtidig hersker det ingen tvil om at for mye konsentrasjon kan forstyrre tankene. Når vi slapper av eller sover, bli belastningen på tankevirksomheten automatisk borte, og da kan løsningen plutselig melde seg. At for stor konsentrasjon kan hemme effektiviteten har sammenheng med hjernens måte å arbeide på. For å kunne yte sitt ytterste må det øverste laget i hjernen (barken) ha et optimalt samarbeid med mellomlaget (det limbiske systemet). Enkelt uttrykt kan man si det slik at tanker og følelser må ha uhindret tilgang til hverandre. Samtidig må de to hjernehalvdelene ha et tilsvarende godt samarbeid. Hvis man forsøker å tvinge hjernen til raske resultater, blir disse prosessene lett forstyrret. For det første kan det limbiske systemet bli påvirket av følelsesmessig frustrasjon, og da kan ikke hjernebarken prestere sitt beste. For det andre kan det oppstå ubalanse mellom den høyre og den venstre hjernehalvdelen. Straks det tankemessige presset om resultater opphører, kan hjernen jobbe friere, og da pleier ideene å komme. Tanken om å sove seg til en idé er for øvrig langt fra ny. Alt på 1800-tallet var det en utbredt oppfatning at mange store oppfinneres epokegjørende oppdagelser var inspirert av drømmer. Men noe vitenskapelig belegg for at man blir spesielt inspirert om natten, finnes ikke. Derimot kan det faktum at man er uthvilt gjøre det enklere å se løsningen på et problem fra dagen i forveien.

Les også

Kanskje du er interessert i...

FÅ ILLUSTRERT VITENSKAPS NYHETSBREV

Du får ditt gratis spesialtillegg, Vår Ekstreme Hjerne, til nedlasting straks du har meldt deg på nyhetsbrevet.

Fant du ikke det du lette etter? Søk her: