Hvorfor hjelper det på hukommelsen å gå tilbake?

Når jeg har glemt hva jeg skulle, kan det hjelpe å gå tilbake til der jeg var. Hva er årsaken til dette?

1. september 2009

De tingene vi gjør til daglig, blir ikke lagret særlig dypt i erindringen, fordi vi som regel utfører dem automatisk. Derfor er det også lett å bli distrahert og glemme gjøremålet mens man er på vei til det. Nesten alle mennesker har opplevd å gå fra stuen til kjøkkenet og så ha glemt hva de skulle der. Men mange har også opplevd at det kan hjelpe å gå tilbake til stedet de kom fra. Årsaken er at svake erindringer kan dukke opp hvis vi mottar nok ”stikkord” fra omgivelsene. Den typen hukommelse vi bruker når vi lar omgivelsene sette i gang erindringen, er den såkalte kontekstavhengige hukommelsen. Den er knyttet til de omgivelsene vi befinner oss i når vi opplever eller lærer noe. Undersøkelser har faktisk vist at vi husker innlærte setninger og ord bedre hvis vi befinner oss i de samme omgivelsene som da vi opprinnelig lærte dem. Det samme gjør seg gjeldende når vi går tilbake til stuen. Ved å returnere til utgangspunktet utløser vi erindringer eller husker det opprinnelige behovet. Hukommelsen blir så å si hjulpet på vei av omgivelsene. Det samme gjør seg gjeldende når vi for eksempel besøker byen vi er født og oppvokst i, eller blar i et gammelt familiealbum. Alle de forskjellige objektene og detaljene vi ser, vekker da en mengde erindringer og følelser til live. For øvrig mener forskerne at korttidshukommelsen bare er i stand til å lagre cirka syv sifre eller bokstaver. Dette tallet kan imidlertid bli høyere hvis vi har erfaringer som gjør det mulig å sette bokstavene eller sifrene inn i en viss sammenheng. Dette kan for eksempel skje ved at vi danner ord av bokstavene eller ordner sifrene i et system.

Les også

Kanskje du er interessert i...

FÅ ILLUSTRERT VITENSKAPS NYHETSBREV

Du får ditt gratis spesialtillegg, Vår Ekstreme Hjerne, til nedlasting straks du har meldt deg på nyhetsbrevet.

Fant du ikke det du lette etter? Søk her: