Running woman

Hvorfor er ikke løpeturen frem og tilbake like lang?

Har man først begynt å løpe, får man snart en fornemmelse av at tiden forsvinner.

2. august 2010

At løpeturen frem føles lengre enn turen tilbake igjen, kan forklares med fenomenet flyt.

Når man innleder løpeturen, er ikke kroppen varm ennå, og løperen er mer konsentrert om selve løpingen enn senere underveis. Samtidig bruker hun energi på å finne en god løperytme og å puste riktig.

Etter hvert som kroppen blir varm, slipper løperen taket i hverdagen og konsentrerer seg i stedet om bevegelsene. Det er nå tilstanden av flyt kan melde seg. Løperens omgivelser og tempo går opp i en høyere enhet, hun er helt til stede i øyeblikket. Løperen får en følelse av at tid og rom forsvinner. Og fordi hun ikke tenker på tiden, føles det som om den går raskere.

Les også

Kanskje du er interessert i...

FÅ ILLUSTRERT VITENSKAPS NYHETSBREV

Du får ditt gratis spesialtillegg, Vår Ekstreme Hjerne, til nedlasting straks du har meldt deg på nyhetsbrevet.

Fant du ikke det du lette etter? Søk her: