Over halvparten av oss pusser tenner for dårlig, viser en studie. 

© Shutterstock

Derfor får noen av oss flere hull i tennene

Selv om to personer spiser nøyaktig det samme og pusser tenner like nøye, får de ikke like mange hull i tennene. Genene spiller nemlig også en viktig rolle.

3. april 2018 av Gorm Palmgren

Noen går alltid smilende hjem fra tannlegen med beskjeden «null hull». Andre slipper aldri unna det hvinende boret.

En av grunnene til den urimelige forskjellen er at vi ikke produserer like mye spytt.

Spyttet skyller vekk bakterier og etsende melkesyre, så hvis du ofte føler deg tørr i munnen, er du mer utsatt for å få hull.

Det kan hjelpe å drikke nok vann eller spise tyggegummi. 

Slik slipper du hull i tennene

  • Puss tennene i minst to minutter, slik at den beskyttende fluoren fra tannkremen får tid til å trenge inn i emaljen.
  • Unngå å småspise mellom måltidene, for da er det alltid matrester i munnen som bakteriene kan leve av.
  • Hold deg unna brus, uansett om det er sukker i eller ikke. Brus inneholder nemlig syre, som bryter ned emaljen.

Tykk emalje beskytter mot hull  

Emaljens tykkelse varierer dessuten med over én millimeter fra person til person, og det har betydning for hvor raskt et hull kan oppstå.

Et hull under oppseiling kan ofte fjernes en tannrensing, men hvis du venter for lenge med å gå til tannlegen, blir det nødvendig å bore.

Endelig er det stor forskjell på hvor godt vi pusser tenner. En studie har vist at litt over halvparten av oss ikke pusser godt nok, selv om vi gjør det to ganger daglig. 

Tegn abonnement på Illustrert Vitenskap og les hele artikkelen om hvordan du kan unngå hull i tennene.

Les også

Kanskje du er interessert i...

FÅ ILLUSTRERT VITENSKAPS NYHETSBREV

Du får ditt gratis spesialtillegg, Vår Ekstreme Hjerne, til nedlasting straks du har meldt deg på nyhetsbrevet.

Fant du ikke det du lette etter? Søk her: