Side stitch yawn man stadium

Hvorfor får man sting i siden?

Kan man gjøre noe for å forebygge den stikkende følelsen?

1. september 2009

Selv om de fleste av oss har opplevd å få sting i siden, er forskerne ennå ikke kommet nærmere noen nøyaktig forklaring på fenomenet. Sting i siden får man under eller etter anstrengende fysisk aktivitet uten å ha varmet opp, og gjerne etter et større måltid som gir økt blodgjennomstrømning i mage-tarm-kanalen. Noen forskere tror derfor at smertene er tegn på en maktkamp i kroppen når musklene og fordøyelsesorganene kjemper om blod og oksygen. Stikkene er altså et streikevarsel fra kroppen på grunn av denne konflikten. Om årsaken ennå ikke er avklart, tyder mye på at vi kan forebygge smerten. Å varme opp og unngå fysisk anstrengelse etter et godt måltid er en god idé. Aner man at smerten kommer, er det best å ta en hvil. Forskning viser for øvrig at stingene avtar med tiltagende fysisk form.

Få et godt tilbud på Illustrert Vitenskap

Få 3 utg. av Illustrert Vitenskap til 79,00. Klikk her.

Les også

Kanskje du er interessert i...

FÅ ILLUSTRERT VITENSKAPS NYHETSBREV

Du får ditt gratis spesialtillegg, Vår Ekstreme Hjerne, til nedlasting straks du har meldt deg på nyhetsbrevet.

Fant du ikke det du lette etter? Søk her: