Cramp spasm hurt knee man runner

Hvorfor får man krampe?

Nesten alle mennesker har opplevd å få krampe i en muskel. Hva er muskelkramper, og hvorfor får man det?

1. september 2009

Krampe er en ufrivillig og sterk sammentrekning av muskulaturen. Det er et av symptomene ved flere sykdommer, særlig i nervesystemet. Men den spesielle krampen som rammer de fleste, slår til mot leggmuskelen når man ligger og sover. Årsaken er ukjent, men krampen er ikke tegn på sykdom. Det oppstår brått en kraftig og kanskje smertefull muskelspenning som får foten til å bøye seg. Krampen opphører når man presser foten mot sengegjerdet eller går ut på gulvet. En annen krampeform rammer idrettsutøvere som yter alt, og forekommer ofte i fotballkamper man kan se på TV. Man kjenner ikke den nøyaktige grunnen til kramper i leggen eller andre muskler. Idrettsutøverne kan tilskrive den en overbelastning som gir småblødninger i muskulaturen. Da gir krampen mening ut fra et biologisk synspunkt, for den tvinger offeret til å ta en midlertidig pause og komme seg etter utmattelsen. Nattkrampene kan kanskje skyldes en ubalanse i blodets innhold av natrium, kalium, kalsium, fosfater og klorider. Dehydrering kan gi generelle kramper, men neppe noen som utelukkende finner sted i helt bestemte muskelgrupper.

Les også

Kanskje du er interessert i...

FÅ ILLUSTRERT VITENSKAPS NYHETSBREV

Du får ditt gratis spesialtillegg, Vår Ekstreme Hjerne, til nedlasting straks du har meldt deg på nyhetsbrevet.

Fant du ikke det du lette etter? Søk her: